{"id":2199,"date":"2013-03-10T00:04:07","date_gmt":"2013-03-10T00:04:07","guid":{"rendered":"https:\/\/asa-sulingen.de\/?page_id=2199"},"modified":"2021-02-22T11:38:51","modified_gmt":"2021-02-22T11:38:51","slug":"kung-fu","status":"publish","type":"page","link":"https:\/\/asa-sulingen.de\/?page_id=2199","title":{"rendered":"Kung Fu"},"content":{"rendered":"<p>Das chinesische Kung Fu ist eines der \u00e4ltesten Kampfkunstsysteme. Es entstand in den buddhistischen Kl\u00f6stern Chinas zur k\u00f6rperlichen Ert\u00fcchtigung und sp\u00e4ter auch zur Verteidigung der dort lebenden M\u00f6nche.<\/p>\n<p>Das <strong>Animal Style Kung Fu<\/strong> basiert auf dem zur harten Selbstverteidigung ausgelegten Hung Gar Kung Fu.<\/p>\n<p><iframe loading=\"lazy\" title=\"Hung Gar Kung Fu\" width=\"640\" height=\"360\" src=\"https:\/\/www.youtube.com\/embed\/9r734QtR9XI?feature=oembed\" frameborder=\"0\" allow=\"accelerometer; autoplay; clipboard-write; encrypted-media; gyroscope; picture-in-picture; web-share\" referrerpolicy=\"strict-origin-when-cross-origin\" allowfullscreen><\/iframe><\/p>\n<p><b>Hung Gar<\/b> (\u6d2a\u5bb6) ist eine alte s\u00fcdchinesische Kampfkunst. Am bekanntesten sind die Formen Tiger, Schlange, Kranich, Leopard und Drache. Diese basieren auf den 5 Elementen Wasser, Holz, Feuer, Erde und Metall, welches sich wiederum in unserem <a href=\"https:\/\/asa-sulingen.de\/?page_id=2281\">Qi-Gong- Unterricht<\/a>, genauer im <strong>Eisenhemd Qi Gong<\/strong> widerspiegelt.<\/p>\n<p><a href=\"https:\/\/www.youtube.com\/watch?v=9r734QtR9XI\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"aligncenter size-full wp-image-3768\" src=\"https:\/\/asa-sulingen.de\/wp-content\/uploads\/principles_supYeeKiuSao_big.jpg\" alt=\"\" width=\"1024\" height=\"680\" srcset=\"https:\/\/asa-sulingen.de\/wp-content\/uploads\/principles_supYeeKiuSao_big.jpg 1024w, https:\/\/asa-sulingen.de\/wp-content\/uploads\/principles_supYeeKiuSao_big-300x199.jpg 300w, https:\/\/asa-sulingen.de\/wp-content\/uploads\/principles_supYeeKiuSao_big-768x510.jpg 768w\" sizes=\"auto, (max-width: 1024px) 100vw, 1024px\" \/><\/a><\/p>\n<p><b>Animal Style \u00a0&#8211; \u00a0Tierbewegungstile\u00a0<\/b><\/p>\n<p>Den ganz speziellen Charakter des <strong>Animal Style Kung-Fu<\/strong>\u00a0(Hung Gar D\u00f2ngw\u00f9 Y\u00f9nd\u00f2ng)\u00a0macht die Bewegungsform aus. Die chinesischen Lehrmeister in ganz China haben sehr fr\u00fch bei der Entwicklung ihrer Stile begonnen, sich bestimmte Angriffs-\/ Verteidigungstechniken aus der Tierwelt zu \u00fcbernehmen und f\u00fcr den Menschen nutzbar zu machen. Zum Beispiel die Wendigkeit einer\u00a0<strong>Schlange<\/strong>, Explosionskraft des\u00a0<strong>Tigers<\/strong>, Unberechenbarkeit eines\u00a0<strong>Affen<\/strong>, Zielgenauigkeit des <strong>Adlers, <\/strong>die Sprungkraft des\u00a0<strong>Panther,\u00a0<\/strong>Distanzkraft des\u00a0<strong>Kranichs<\/strong> und viele weitere.<\/p>\n<p><a href=\"https:\/\/asa-sulingen.de\/wp-content\/uploads\/KF3.jpg\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"aligncenter size-full wp-image-3869\" src=\"https:\/\/asa-sulingen.de\/wp-content\/uploads\/KF3.jpg\" alt=\"\" width=\"333\" height=\"500\" srcset=\"https:\/\/asa-sulingen.de\/wp-content\/uploads\/KF3.jpg 333w, https:\/\/asa-sulingen.de\/wp-content\/uploads\/KF3-200x300.jpg 200w\" sizes=\"auto, (max-width: 333px) 100vw, 333px\" \/><\/a><\/p>\n<p>Die Kl\u00f6ster der Shaolin und Wudang haben sehr viel zum Bekanntheitsgrad und zur Weiterentwicklung beigetragen. Beweglichkeit, Kraft, Ausdauer, Intuition werden entscheidend geschult.\u00a0Es gibt in der Anwendung als Kampftechnik nahezu keine Grenzen au\u00dfer der eigenen K\u00f6rper-Beherrschung sowie das Vertrauen in sich selbst.\u00a0Dieser Stil gilt nicht nur durch seine Schnelligkeit und Vielfalt als <strong>effektive Kampfkunst<\/strong>, sondern auch als <strong>ein System zur Gesunderhaltung des K\u00f6rpers. <\/strong>Die Bewegungen und Atem\u00fcbungen, die in den verschiedenen Formen gelehrt werden, st\u00e4rken den gesamten K\u00f6rper und verbessern die Gesundheit bis ins hohe Alter.<\/p>\n<p><a href=\"https:\/\/asa-sulingen.de\/wp-content\/uploads\/KF2.jpg\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"wp-image-3870 alignleft\" src=\"https:\/\/asa-sulingen.de\/wp-content\/uploads\/KF2.jpg\" alt=\"\" width=\"348\" height=\"169\" srcset=\"https:\/\/asa-sulingen.de\/wp-content\/uploads\/KF2.jpg 500w, https:\/\/asa-sulingen.de\/wp-content\/uploads\/KF2-300x145.jpg 300w\" sizes=\"auto, (max-width: 348px) 100vw, 348px\" \/><\/a><\/p>\n<p>Im sp\u00e4teren Verlauf der Ausbildung werden auch der <strong>Umgang mit den verschiedensten Waffen<\/strong> gelehrt. <a href=\"https:\/\/asa-sulingen.de\/wp-content\/uploads\/KF1.jpeg\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\" wp-image-3868 alignleft\" src=\"https:\/\/asa-sulingen.de\/wp-content\/uploads\/KF1.jpeg\" alt=\"\" width=\"343\" height=\"256\" \/><\/a><\/p>\n<p>Darunter zum Beispiel auch Langstock, Speer, Schmetterlingsmesser, S\u00e4bel, Schwert, Sai-Gabel, Donfa, Hellebarde, M\u00f6nchsspaten, Halbmond-Sichel, Tigergabel und mehr <em><span style=\"color: #808080;\">(Umgang mit Waffen siehe <a style=\"color: #808080;\" href=\"https:\/\/asa-sulingen.de\/?page_id=2093\">Philosophie\/ Hilfe f\u00fcr Einsteiger\/7. Waffentraining<\/a>.)<\/span><\/em><\/p>\n<p><strong>Chi\/ Qi &#8211; die Innere Kraft<\/strong><\/p>\n<p><a href=\"https:\/\/asa-sulingen.de\/wp-content\/uploads\/KF4.jpeg\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\" wp-image-3873 alignnone\" src=\"https:\/\/asa-sulingen.de\/wp-content\/uploads\/KF4.jpeg\" alt=\"\" width=\"337\" height=\"285\" \/><\/a><\/p>\n<p>Jeder Mensch besitzt Chi. Es ist die Kraft oder Energie, ohne die Leben nicht m\u00f6glich ist. Diese Lebensenergie wird durch spezielle Techniken erh\u00f6ht, gelenkt und f\u00fcr den Organismus nutzbar gemacht. F\u00fcr den Sportler beugt es Verletzungen vor bzw. l\u00e4sst diese schneller heilen, erh\u00f6ht die Schlagkraft und verbessert das Gef\u00fchl f\u00fcr sein Gegen\u00fcber im Kampf (welcher Schlag\/ Tritt kommt gleich?) Mehr dar\u00fcber erfahrt ihr im f\u00fcr die Kung Fu-Sportler kostenfreien <a href=\"https:\/\/asa-sulingen.de\/?page_id=2281\">Qi-Gong &amp; Tai Chi Flow<\/a>-Unterricht.<\/p>\n<p><span style=\"color: #333333;\">Geduld und \u00dcbung f\u00fchren schon bald zu eleganten und <strong>geschmeidigen<\/strong> <strong>Bewegungsabl\u00e4ufen im Kung Fu, zusammen mit der Effektivit\u00e4t des Hung Gar <\/strong>f\u00fchrt es zu <strong>K\u00f6rperbeherrschung <\/strong>und<strong> exzellentem Reaktionsverm\u00f6gen.<\/strong> Die Selbstdisziplin des \u00dcbenden wird gest\u00e4rkt, ebenso Ausdauer, einen starker Wille. Man wird sp\u00fcren, dass der K\u00f6rper leistungsf\u00e4higer, der Geist st\u00e4rker und damit auch das Selbstbewusstsein im allt\u00e4glichen Leben gr\u00f6\u00dfer wird. Da Kampfkunst immer auch den Willen zum K\u00e4mpfen voraussetzt, werden Ehrgeiz und Mut gefordert und Kreativit\u00e4t durch die einzelnen Tierstile gef\u00f6rdert.<\/span><\/p>\n<p><strong>Wir freuen uns Sie in unserer Sportschule begr\u00fc\u00dfen zu d\u00fcrfen!<\/strong><\/p>\n<p>Kinder-Gruppen (nachmittags, 4-13 Jahre) und Jugend-\/ Erwachsenen-Gruppen (14-17\/ 18-65 Jahre) werden bei uns separat unterrichtet. <a href=\"https:\/\/asa-sulingen.de\/?page_id=3557\"><span style=\"color: #808080;\"><em>Mehr zu den aktuellen Trainingsm\u00f6glichkeiten&#8230;<\/em><\/span><\/a><\/p>\n<p>Bei Fragen wenden Sie sich gerne an Schulleitung &amp; Team der\u00a0<a href=\"https:\/\/asa-sulingen.de\/wp-content\/uploads\/LOGO-SOLO.png\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"wp-image-3671 alignleft\" src=\"https:\/\/asa-sulingen.de\/wp-content\/uploads\/LOGO-SOLO.png\" alt=\"\" width=\"470\" height=\"358\" \/><\/a><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Das chinesische Kung Fu ist eines der \u00e4ltesten Kampfkunstsysteme. Es entstand in den buddhistischen Kl\u00f6stern Chinas zur k\u00f6rperlichen Ert\u00fcchtigung und sp\u00e4ter auch zur Verteidigung der dort lebenden M\u00f6nche. Das Animal Style Kung Fu basiert auf dem zur harten Selbstverteidigung ausgelegten Hung Gar Kung Fu. Hung Gar (\u6d2a\u5bb6) ist eine alte s\u00fcdchinesische Kampfkunst. Am bekanntesten sind <a href=\"https:\/\/asa-sulingen.de\/?page_id=2199\" rel=\"nofollow\"><span class=\"sr-only\">Read more about Kung Fu<\/span>[&hellip;]<\/a><\/p>\n","protected":false},"author":2,"featured_media":0,"parent":0,"menu_order":0,"comment_status":"open","ping_status":"closed","template":"","meta":{"_themeisle_gutenberg_block_has_review":false,"footnotes":""},"class_list":["post-2199","page","type-page","status-publish","hentry"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/asa-sulingen.de\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/pages\/2199","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/asa-sulingen.de\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/pages"}],"about":[{"href":"https:\/\/asa-sulingen.de\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/types\/page"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/asa-sulingen.de\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/users\/2"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/asa-sulingen.de\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fcomments&post=2199"}],"version-history":[{"count":54,"href":"https:\/\/asa-sulingen.de\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/pages\/2199\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":3879,"href":"https:\/\/asa-sulingen.de\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/pages\/2199\/revisions\/3879"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/asa-sulingen.de\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fmedia&parent=2199"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}