{"id":2223,"date":"2013-03-10T21:33:20","date_gmt":"2013-03-10T21:33:20","guid":{"rendered":"https:\/\/asa-sulingen.de\/?page_id=2223"},"modified":"2021-02-21T16:33:31","modified_gmt":"2021-02-21T16:33:31","slug":"tae-kwon-do","status":"publish","type":"page","link":"https:\/\/asa-sulingen.de\/?page_id=2223","title":{"rendered":"Tae Kwon Do"},"content":{"rendered":"<p style=\"text-align: center;\"><a href=\"https:\/\/asa-sulingen.de\/wp-content\/uploads\/TKD.png\">&nbsp;<\/a><\/p>\n<p><\/p>\n<p>hat seinen Ursprung in Korea und zeichnet sich durch seine direkten kraftvollen Hand- und spektakul\u00e4ren Fu\u00dftechniken (Kwon und Tae) aus. Seit 1994 ist Tae Kwon Do sogar als olympische Disziplin anerkannt. Eine Reduzierung allein auf die Beherrschung der Kampftechniken wird dem Geist dieser Kampfkunst jedoch nicht gerecht.Der Sch\u00fcler soll durch k\u00f6rperliches und mentales Training zu einer Pers\u00f6nlichkeit heranwachsen, die Harmonie und Ausgeglichenheit ausstrahlt (Do).&nbsp;Um dieses Ziel zu erreichen, m\u00fcssen alle Elemente des Tae Kwon-Do in einem ausgewogenen Verh\u00e4ltnis zueinander stehen.<\/p>\n<p><b>Poomse<\/b><\/p>\n<p><a style=\"color: #ff4b33; font-family: Georgia, 'Bitstream Charter', serif; line-height: 1.5;\" href=\"https:\/\/asa-sulingen.de\/wp-content\/uploads\/P1100146.jpg\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"alignnone size-medium wp-image-2175\" style=\"color: #444444; font-family: Georgia, 'Bitstream Charter', serif; line-height: 1.5; cursor: default; max-width: 100%; height: auto; margin: 0px; border: 0px initial initial;\" src=\"https:\/\/asa-sulingen.de\/wp-content\/uploads\/P1100146-280x300.jpg\" alt=\"P1100146\" width=\"280\" height=\"300\" srcset=\"https:\/\/asa-sulingen.de\/wp-content\/uploads\/P1100146-280x300.jpg 280w, https:\/\/asa-sulingen.de\/wp-content\/uploads\/P1100146-957x1024.jpg 957w, https:\/\/asa-sulingen.de\/wp-content\/uploads\/P1100146.jpg 1042w\" sizes=\"auto, (max-width: 280px) 100vw, 280px\" \/><\/a>Die Poomse, Bewegungsform, besteht aus Angriffs- und Abwehrtechniken, die nach einer fest vorgegebenen Abfolge ausgef\u00fchrt werden. Sie ist Ausdruck der Harmonie aller Elemente und des Gleichgewichts aller Gegens\u00e4tze. Atmung, Kraftaufwand, Blick, Geschwindigkeit, die Verlagerung des K\u00f6rperschwerpunktes und der Kihap bilden die Beurteilungsschwerpunkte.<\/p>\n<p><b>Kyokpa<\/b><\/p>\n<p>Im Kyokpa, dem Bruchtest, werden Kampftechniken aus der Poomse angewendet und die Zerst\u00f6rungskraft des K\u00e4mpfers getestet mit dem Ziel, K\u00f6rper und Geist in Einklang zu bringen. Wichtig Aspekte hierbei sind Atmung\/ Konzentration, Kraft\u00fcbertragung\/ Kihap, Geschwindigkeit und Genauigkeit der Technik.<\/p>\n<p><b>Kero-gi<\/b><\/p>\n<p>Kero-gi, der Kampf, zeichnet sich aus durch hohe Effektivit\u00e4t und Direktheit. Der Einsatz der Hand- und insbesondere der Fu\u00dftechniken (Kwon und Tae) macht seine Attraktivit\u00e4t aus. Eine Reduzierung des Tae Kwon-Do allein auf die Beherrschung der Kampftechniken wird dem Geist dieser Kampfkunst jedoch nicht gerecht&#8230;<br><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"size-medium wp-image-2177 alignright\" src=\"https:\/\/asa-sulingen.de\/wp-content\/uploads\/P1100155-291x300.jpg\" alt=\"P1100155\" width=\"291\" height=\"300\" srcset=\"https:\/\/asa-sulingen.de\/wp-content\/uploads\/P1100155-291x300.jpg 291w, https:\/\/asa-sulingen.de\/wp-content\/uploads\/P1100155-995x1024.jpg 995w, https:\/\/asa-sulingen.de\/wp-content\/uploads\/P1100155.jpg 1107w\" sizes=\"auto, (max-width: 291px) 100vw, 291px\" \/><\/p>\n\n\n<p><\/p>\n\n\n\n<p><\/p>\n\n\n\n<p><\/p>\n\n\n\n<p><\/p>\n\n\n\n<p><\/p>\n\n\n\n<p><\/p>\n\n\n\n<p class=\"has-text-align-center\"><strong>Bei Fragen wenden Sie sich gerne an das Team der<\/strong><\/p>\n\n\n\n<div class=\"wp-block-image\"><figure class=\"aligncenter is-resized\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" src=\"https:\/\/asa-sulingen.de\/wp-content\/uploads\/LOGO-SOLO.png\" alt=\"\" class=\"wp-image-3671\" width=\"400\" height=\"305\"\/><\/figure><\/div>\n\n\n\n<p><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>&nbsp; hat seinen Ursprung in Korea und zeichnet sich durch seine direkten kraftvollen Hand- und spektakul\u00e4ren Fu\u00dftechniken (Kwon und Tae) aus. Seit 1994 ist Tae Kwon Do sogar als olympische Disziplin anerkannt. 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